相信都有很多宝妈来说，在生完孩子之后非常大的一个变化，就是发现自己老了好几岁，但是对于那些在我们生活当中看到的一些辣妈，就是在生完孩子之后依旧非常的年轻，这样的情况让很多人都非常的羡慕。其实对于生孩子来说，在生宝宝之后显老是比较正常的生理现象，因为生孩子的时候是需要消耗很多元气的，而且生孩子非常伤害女人的身体。毕竟生完宝宝之后还要照顾孩子，经常熬夜喂奶很有可能会出现黑眼圈，甚至是黄脸婆。其实我们在生活当中看到的一些辣妈和一些黄脸婆出现的这两种差别可能和下面这些原因有点关系。
生完孩子，为什么有的人比较年轻，有的人老10岁？一起了解下吧
产后注意对子宫的护理
对女人来说，生孩子受到影响最大的就是子宫，其实如果子宫比较正常的话，那月经功能也是非常正常的，可以很好的促进女性身体当中的造血系统的更新，对于身体当中的一些毒素和垃圾，还可以随着经血一起被排出体外，保护我们的身体健康。而且一个女人子宫是否健康也是她年轻态的一个保障，如果卵巢非常健康的话，可以很好的促进身体当中雌性激素的分泌，也可以很好的延缓衰老，美容养颜。在生完孩子之后一定要注意对子宫的护理，只有这样了话，才可以让女性朋友生完宝宝之后，依旧是一个辣妈！
产后尽量少熬夜
对于女人来说，影响皮肤非常严重的一件事情，就是熬夜，经常熬夜的话会破坏女人皮肤的新陈代谢，会生出很多的皱纹，而且还会加速皮肤的衰老。尤其是女人在生完孩子之后一定要保证自己的睡眠，晚上早一点你没休息，可能有些宝妈说，孩子在晚上的时候经常哭闹，根本没有办法睡眠，这个时候爸妈不妨尝试一下让白天孩子少睡一点觉，这样的话他在晚上睡眠时间就会加长一点。尽量不要和孩子一块儿，在晚上的时候熬夜玩手机，可能会伤害到眼睛，而且也对皮肤造成一定的辐射和伤害。
产后注意运动
女人在生完孩子之后一定要注意运动，只有这个样子才可以很好的提高自己身体的免疫力和抵抗力，而且对于产后恢复有比较不错的效果，而且产后的运动可以很好的将恶露排出体外，保证子宫的健康。平时的时候爸妈可以适当的做一些复式运动，或者是提肛的运动，这样的话可以让自己的私密处恢复弹性。但是也要注意产后运动一定要适量，千万不要过度负责的话可能事过则反。
补充胶原蛋白
胶原蛋白其实对于女人来说是非常重要的，尤其是在面部皮肤上，如果胶原蛋白比较充足的话，可能皮肤会比较紧致，比较有光泽，所以爸妈在生宝宝的时候一定要注意补充胶原蛋白，这样的话才可以让自己看起来更加的年轻，不至于衰老很多。
